Vortragsreihe und Meditation
mit Kadam Hélène Oester

Meditationen für ein besseres Leben

In dieser Reihe schauen wir uns aus der Sicht buddhistischer Psychologie an, wie verschiedene schmerzhafte Emotionen entstehen. Wir lernen Meditationen und Sichtweisen kennen, durch die wir unseren Geist in eine friedvolle Richtung lenken können.

NEU: Ab April mit Anmeldung!

Die magische Praxis des Nehmen und Gebens

Die Meditationen des Nehmen und Gebens (tib. Tonglen) sind der Kern der buddhistischen Geistesschulung und eine kraftvolle Methode unsere eigenen inneren Heilkräfte und unsere Liebe und unser Mitgefühl für andere zu stärken.

9. April – Eine Einführung in die Praxis (mit Anmeldung)

17. April – Wie wir innerlich durch die Meditation des Nehmens stark werden (mit Anmeldung)

23. April – Die Meditation des Gebens (mit Anmeldung)

7. Mai – Warum immer ich? Warum leide ich? Kann ich zukünftiges Leiden verhindern? – Karma (mit Anmeldung)

21. Mai – Die heilsame Kunst unsere eigenen Fehler zuzugeben (mit Anmeldung)

11. Juni – Das innere Gefängnis der Ichbezogenheit zerstören (mit Anmeldung)

18. Juni – Tipps für eine glückliche Sommerpause (mit Anmeldung)

Dienstags 19.00 – 20.15

Dromtönpa Zentrum für Kadampa Buddhismus,
Gerechtigkeitsgasse 77
3011 Bern

– CHF 15.–
– CHF 12.– (Studenten | AHV | IV | Kulturlegi)
– ist in der Zentrumskarte und Kennenlernkarte inbegriffen

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es hat sowohl Matten als auch Stühle zum Sitzen. Ganz normale Alltagskleidung, welche dich nicht einengt, ist passend.

Buddhas Unterweisungen bieten einfache und praktische Methoden an, um tägliche Probleme zu lösen, Beziehungen zu verbessern, anhaltenden geistigen Frieden zu finden und unsere spirituellen Möglichkeiten zu verwirklichen. Du musst kein Buddhist sein, um von diesen Übungen zu profitieren.

Alle sind herzlich willkommen!

Weitere Antworten auf häufige Fragen findest du auf der Seite „FAQ“. Bei weiteren Fragen kannst du uns gerne kontaktieren.

Mit Anmeldung (Email an info@buddhismus.be oder per Telefon 076 474 00 32 bis Montag Abend vor dem Vortrag)