Meditationsretreat in den Bergen  / Wallis 
mit Kadam Hélène Oester

Die Klarheit des Geistes

Unser Stress und unsere negativen Emotionen scheinen unser Leben zu durchdringen, oft ohne Pause und Wahl. Wenn die Flut unserer ablenkenden Gedanken nachlässt und unser Geist zur Ruhe kommt, entstehen Glück und Zufriedenheit ganz natürlich aus unserem Inneren.

Mit Hilfe der Mahamudra Meditation über den Geist lernst du, den eigenen Geist klar und ruhig werden zu lassen, Konzentration zu entwickeln und Fokus in deinem Leben zu finden. Dieses Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Um uns zu helfen unsere Konzentration zu bewahren, werden wir bis zum Mittagessen schweigen.

Auf deutsch mit französischer Übersetzung!

Wir freuen uns auf deine Anmeldung!

10. – 13. November
Die Klarheit des Geistes

Beginn: 10. November ab 17.30 mit dem Abendessen

Kailash Internationales Retreatzentrum
Goldbiel 3
3923 Törbel, Schweiz

Donnerstag, 10. November
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Einführung

Freitag, 11. November
09.00 – 10.15 Uhr 1. Sitzung
11.30 – 12.45 Uhr 2. Sitzung
14.30 – 15.20 Uhr Wunscherfüllendes Juwel (ohne Tsog)
16.30 – 17.45 Uhr 3. Sitzung
19.30 – 20.45 Uhr 4. Sitzung

Samstag, 12. November
09.00 – 10.15 Uhr 1. Sitzung
11.30 – 12.45 Uhr 2. Sitzung
14.30 – 15.20 Uhr Wunscherfüllendes Juwel (ohne Tsog)
16.30 – 17.45 Uhr 3. Sitzung
19.30 – 20.45 Uhr 4. Sitzung

Sonntag, 13. November
09.00 – 10.15 Uhr 1. Sitzung
bis 12.00 Uhr gemeinsame Reinigung Haus und Tempel

Lunchpaket / Abfahrt um 12.04 Uhr

Nur Kurs:
CHF 120.–

Kost und Logis inklusive Kurs für drei Nächte:

Haupthaus:
Einzelzimmer: CHF 410.–
Doppelzimmer: CHF 350.–
Dormitory: CHF 290.–

Tempel:
Einzelzimmer: CHF 500.–
Einzelzimmer mit geteiltem Bad: CHF 455.–
Grosses Zimmer: CHF 515.– (für zwei Personen CHF 425.–)

– Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
– Es hat sowohl Matten als auch Stühle zum Sitzen.
– Ganz normale Alltagskleidung, welche dich nicht einengt, ist passend.
– Buddhas Unterweisungen bieten einfache und praktische Methoden an, um tägliche Probleme zu lösen, Beziehungen zu verbessern, anhaltenden geistigen Frieden zu finden und unsere spirituellen Möglichkeiten zu verwirklichen. Du musst kein Buddhist sein, um von diesen Übungen zu profitieren.

Alle sind herzlich willkommen!

Weitere Antworten auf häufige Fragen findest du auf der Seite „FAQ“. Bei weiteren Fragen kannst du uns gerne kontaktieren.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte melde dich über das Anmeldeformular an.

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