Buddhismus - Achtsamkeit - Stille

Tageskurs 
mit Kadam Hélène Oester

Ein Tag des Schweigens – Stille und Achtsamkeit

Das Leben kann hektisch und fordernd sein. Oft sind wir die ganze Zeit auf Trab, ohne uns die Zeit zu gönnen, ruhig zu werden und abzuschalten.

Während diesem Tag der Stille hast du die Möglichkeit, eine Pause zu machen und einen Tag des Schweigens, der Meditation, der Reflektion und der Ruhe zu geniessen und einfach wieder bei dir anzukommen.

Kadam Hélène wird leicht verständliche Unterweisungen über die Natur und Funktion des Geistes geben, die es dir ermöglichen, in die Klarheit und Stille Deines Geistes einzutauchen. Zudem lernst du, wie man richtig meditiert.

02. Oktober 2022

Sonntag 10.00 – 16.30

Dromtönpa Zentrum für Kadampa Buddhismus,
Gerechtigkeitsgasse 77
3011 Bern

Sonntag, 02. Oktober 
10.00 – 11.00 |1. Sitzung
11.30 – 12.30 | 2. Sitzung
14.00 – 15.00 | 3. Sitzung
15.30 – 16.30 | 4. Sitzung

60.– CHF | 50.– CHF* *Studenten | AHV | IV | Kulturlegi

– Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
– Es hat sowohl Matten als auch Stühle zum Sitzen.
– Ganz normale Alltagskleidung, welche dich nicht einengt, ist passend.
– Buddhas Unterweisungen bieten einfache und praktische Methoden an, um tägliche Probleme zu lösen, Beziehungen zu verbessern, anhaltenden geistigen Frieden zu finden und unsere spirituellen Möglichkeiten zu verwirklichen. Du musst kein Buddhist sein, um von diesen Übungen zu profitieren.

Alle sind herzlich willkommen!

Weitere Antworten auf häufige Fragen findest du auf der Seite „FAQ“. Bei weiteren Fragen kannst du uns gerne kontaktieren.

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