Retreat
mit Kadam Hélène Oester

Meditation in den Bergen – eine Auszeit

Nimm dich für ein Wochenende aus der Geschäftigkeit deines Alltags!

Inspiration durch Mantra

Geniesse die innere und äussere Ruhe durch Meditation, durch die Bergwelt, die möglichen Spaziergänge und den Austausch mit andern Teilnehmenden. In diesem Wochenend-Retreat erwarten dich Meditation und Erklärungen zur Meditation aus der Quelle der buddhistischen Philosophie. Spüre die Tiefgründigkeit deines Geistes, lerne dich zu entspannen und dich auch zu stärken. So dass du gut ausgestattet in deinen Alltag zurückkehrst – bereit für die täglichen Herausforderungen!

24. – 26. März 2023

Kailash Internationales Retreatzentrum
Goldbiel 3
3923 Törbel

Freitag, 24. März 
09.30 – 10.45 | Einführung
11.30 – 12.30 | 1. Sitzung
12.30 – 14.30 | Mittagspause
14.30 – 15.30 | 2. Sitzung
16.15 – 17.15 | 3. Sitzung

Samstag, 25. März  
09.30 – 10.30 | 1. Sitzung
11.15 – 12.15 | 2. Sitzung
12.15 – 14.30 | Mittagspause
14.30 – 15.30 | 3. Sitzung
16.15 – 17.15 | 4. Sitzung

Sonntag, 26. März 
09.30 – 10.30 | 1. Sitzung
11.15 – 12.15 | 2. Sitzung
Retreatende

– CHF .–
– CHF .– (Studenten | AHV | IV | Kulturlegi)

– Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
– Es hat sowohl Matten als auch Stühle zum Sitzen.
– Ganz normale Alltagskleidung, welche dich nicht einengt, ist passend.
– Buddhas Unterweisungen bieten einfache und praktische Methoden an, um tägliche Probleme zu lösen, Beziehungen zu verbessern, anhaltenden geistigen Frieden zu finden und unsere spirituellen Möglichkeiten zu verwirklichen. Du musst kein Buddhist sein, um von diesen Übungen zu profitieren.

Alle sind herzlich willkommen!

Weitere Antworten auf häufige Fragen findest du auf der Seite „FAQ“. Bei weiteren Fragen kannst du uns gerne kontaktieren.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte melde dich mit dem Anmeldeformular an. Herzlichen Dank.

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