Meditation am Mittag

Meditation am Mittag

In der Mittagspause neu auftanken? Dann bist du richtig bei uns!
 
Nimm dir eine halbe Stunde Zeit, um neue Energie aufzutanken und den Rest des Tages mit einem inspirierten und positiven Geist zu verbringen.
 
Die Mittagsmeditation beeinhaltet geleitete Meditationen mit einem kurzen inspirierenden Gedanken für den Tag.
 
Alle sind herzlich willkommen vorbeizukommen und eine halbe Stunde inneren Frieden zu geniessen. Es hat sowohl Matten als auch Stühle zum Sitzen.

Dienstags und Donnerstags 12.15 – 12.45

Dromtönpa Zentrum für Kadampa Buddhismus,
Gerechtigkeitsgasse 77
3011 Bern

Beitragsfrei. Über eine kleine Spende freuen wir uns.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es hat sowohl Matten als auch Stühle zum Sitzen. Ganz normale Alltagskleidung, welche dich nicht einengt, ist passend.

Buddhas Unterweisungen bieten einfache und praktische Methoden an, um tägliche Probleme zu lösen, Beziehungen zu verbessern, anhaltenden geistigen Frieden zu finden und unsere spirituellen Möglichkeiten zu verwirklichen. Du musst kein Buddhist sein, um von diesen Übungen zu profitieren.

Alle sind herzlich willkommen!

Weitere Antworten auf häufige Fragen findest du auf der Seite „FAQ“. Bei weiteren Fragen kannst du uns gerne kontaktieren.

Es ist keine Anmeldung erforderlich. Einfach vorbeikommen! Alle sind herzlich willkommen!