An diesem Tagesretreat rezitieren wir gemeinsam die Sadhana Der Yoga der erleuchteten Mutter Arya Tara.
Das ist eine kurze Praxis, die die Essenz der Meditationen zur Selbsterzeugung von Arya Tara enthält, dem weiblichen erleuchteten Wesen, das das Mitgefühl und die Weisheit aller Buddhas verkörpert.
Was macht man in einem Retreat?
In einem Retreat nehmen wir uns Zeit, um von der Hektik und den Ablenkungen des Alltags Abstand gewinnen und Raum in uns schaffen zu können, indem wir spirituelle Weisheiten entwicklen und eine tiefe Erfahrung des inneren Friedens erfahren können.
Was ist der Nutzen eines Retreats?
Meditationsretreats ermöglichen uns, Stille und Frieden in uns zu erfahren. Schaffe den Raum, um deinen Geist zu erforschen, Einsichten zu entwickeln und negative Gewohnheiten loszulassen. In einem Retreat werden sich dein Verständnis und deine Meditationserfahrung vertiefen und du kannst konzentrierter und gelassener in dein tägliches Leben zurückzukehren.
