Meditation
mit Kadam Hélène Oester

Dreiteiliger Kurs: meditieren lernen

In diesem dreiteiligen Kurs lernen wir meditieren. Meditation ist eine ganz natürliche Handlung, die alle ausüben können. Sie bringt den stark beschäftigten und abgelenkten Geist zur Ruhe. Dadurch finden wir den Zugang zu unserer inneren Quelle von Zufriedenheit, Wohlbefinden und Glück. Meditation ist eine heilende Erfahrung für Körper und Geist.

5.2., 12.2. und 4.3.

Montags 19.00 – 20.00

Dromtönpa Zentrum für Kadampa Buddhismus,
Gerechtigkeitsgasse 77
3011 Bern

– CHF 30.– für alle drei Abende
– CHF 25.– (Studierende | AHV | IV | Kulturlegi)
– Ist in der Zentrumskarte und der Kennenlernkarte inbegriffen

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es hat sowohl Matten als auch Stühle zum Sitzen. Ganz normale Alltagskleidung, welche dich nicht einengt, ist passend.

Buddhas Unterweisungen bieten einfache und praktische Methoden an, um tägliche Probleme zu lösen, Beziehungen zu verbessern, anhaltenden geistigen Frieden zu finden und unsere spirituellen Möglichkeiten zu verwirklichen. Du musst kein Buddhist sein, um von diesen Übungen zu profitieren.

Alle sind herzlich willkommen!

Weitere Antworten auf häufige Fragen findest du auf der Seite „FAQ“. Bei weiteren Fragen kannst du uns gerne kontaktieren.

Eine Anmeldung ist erforderlich (Email an info@buddhismus.be)