Samstag, 3. Oktober – Sonntag, 4. Oktober 2026

Meditations-Retreat in Bern

mit Kadam Hélène Oester

In Vertrauen leben – Erklärungen zum Befreienden Gebet

Das Befreiende Gebet wird jeweils zu Beginn von Gebeten und Meditationen rezitiert. Mit seinen tiefgründigen Versen öffnet es unseren Geist für Vertrauen, Mitgefühl und Weisheit und schafft so die Grundlage für eine sinnvolle spirituelle Praxis.

Während dieses zweitägigen Retreats erhalten wir Erklärungen zum Befreienden Gebet und lernen, seine tiefere Bedeutung zu verstehen. Wir erfahren, wie das Befreiende Gebet uns dabei unterstützt, Vertrauen in den spirituellen Weg zu entwickeln, unseren Geist zu verwandeln und mehr Frieden und Freude in unseren Alltag zu bringen.

Dieses Retreat eignet sich sowohl für Menschen, die das Befreiende Gebet kennenlernen möchten, als auch für erfahrene Praktizierende, die ihre Verbindung zu dieser wertvollen Praxis vertiefen wollen.

Alle sind herzlich willkommen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Samstag, 03.10.2026 – Sonntag, 04.10.2026

jeweils ab 10.00 Uhr

Zeitplan folgt

Dromtönpa Zentrum für Kadampa Buddhismus
Gerechtigkeitsgasse 77
3011 Bern

Bus 12 (Zentrum Paul Klee) bis Haltestelle Rathaus

Lage / Anreise: Google Maps

CHF 60.–

CHF 40.– Studenten | AHV | IV | Kulturlegi | GPplus

CHF 90.- Gönner

Muss ich auf einem Kissen sitzen oder bestimmte Kleidung tragen?

Nein – es stehen sowohl Stühle sowie Meditationskissen als Sitzgelegenheit zur Verfügung. Wenn du auf ein Meditationskissen sitzen willst, empfehlen wir bequeme Bekleidung. Traditionellerweise wirst du gebeten, deine Schuhe auszuziehen bevor du den Meditationsraum betrittst.

Muss ich BuddhistIn sein oder Mediationserfahrung haben?

Nein – Jeder ist bei uns herzlich willkommen, egal was sein oder ihr Hintergrund oder Glauben ist. Die Methoden und Praxisformen, die hier gelehrt werden, sind für jeden geeignet. Viele Leute, die zu unseren Veranstaltungen kommen, haben nicht viel oder gar keine Erfahrung. Unser Zentrum ist ein perfekter Ort, um sich in Meditation zu schulen.

Weitere Antworten auf häufige Fragen findest du auf der Seite „FAQ“. Bei weiteren Fragen kannst du uns gerne kontaktieren.

Anmeldung

Eine Anmeldung ist erforderlich: