Halbtageskurs
mit Kadam Hélène Oester

Meditation zu einer neuen Gewohnheit machen 

Der Schutz der Liebe

Meditation ist eine geistige Handlung, die wir alle ausüben können. Sie hilft uns zur Ruhe zu kommen, unseren geschäftigen und oft gestressten Geist zu besänftigen – die Ursache zu schaffen für Zufriedenheit, Wohlbefinden, inneren Frieden und Glück.

In diesem Kurs lernen wir wie wir meditieren, worauf wir uns konzentrieren können, und wie wir eine kleine Meditationspraxis in den Alltag integrieren können.

Sonntag, 12. Februar 2023

10.00 – 14.30 Uhr

Dromtönpa Zentrum für Kadampa Buddhismus,
Gerechtigkeitsgasse 77
3011 Bern

– CHF 40.–
– CHF 32.– (Studenten | AHV | IV | Kulturlegi)
– Inbegriffen mit der Zentrumskarte und der Kennenlernkarte

– Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
– Es hat sowohl Matten als auch Stühle zum Sitzen.
– Ganz normale Alltagskleidung, welche dich nicht einengt, ist passend.
– Buddhas Unterweisungen bieten einfache und praktische Methoden an, um tägliche Probleme zu lösen, Beziehungen zu verbessern, anhaltenden geistigen Frieden zu finden und unsere spirituellen Möglichkeiten zu verwirklichen. Du musst kein Buddhist sein, um von diesen Übungen zu profitieren.

Alle sind herzlich willkommen!

Weitere Antworten auf häufige Fragen findest du auf der Seite „FAQ“. Bei weiteren Fragen kannst du uns gerne kontaktieren.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte mit dem Anmeldeformular anmelden. Herzlichen Dank.

zur Anmeldung